11/28(土) 肩こりに効くツボ1👍

肩井(けんせい)

[ 症状・効果 ]

首や肩のコリ、寝違え、目の疲れ、歯痛、頭痛など。全身の血行がよくなるので冷え症にも効果があります。

 

ツボのとり方

乳頭から真上に手をすり上げ、肩の一番高いところを押して痛みを感じるところが肩井です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お試し下さいね😊

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