2/6 腰痛の原因⚠
こんにちは♫
尾道リラクゼーションマッサージサロン オリーブ癒しの家です😊
皆様のつらい症状で特に多い、腰痛の原因のひとつに、「腰が動きすぎているから」ということが挙げられます。
腰の骨である腰椎は、本来それほど動くところではなく、お尻や腹筋、太もも、背中に支えられ、それらと連動刷ることで身体を動かしています。
ところが、動くべき股関節や胸椎・肩甲骨がちゃんと動かないから、腰椎が過度に動いてしまって痛みが生じるのです。
股関節と胸椎・肩甲骨が正しく動くように、それらの縮んでいる筋肉をほぐすことで腰椎改善につながります。
皆様のご来店お待ちしております✨
尾道リラクゼーションマッサージサロン オリーブ癒しの家🌿
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